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★★★★

2024-02-12

ホームセンターでベビーリーフの苗が1ポット１００円前後で売られていたのを見て、自分で栽培しないことのばかばかしさを目の当たりにした。種を蒔けばいっぱい収穫できるよー。アブラムシとかにヤラレル前にせっせと食べています。

• pal53
• 31歳
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★★★★★

2024-04-29

５００ｇではないようですがたっぷり入っています。 色々試した結果、カイワレみたいに育てるよりアルファルファタイプで育てたほうが信じられないくらい楽です。 32ozの広口メイソンジャー６個にアマ○ンで互換性のステンレスメッシュの蓋を購入して２瓶ずつ発芽日をずらして作ってます。（我が家はブロッコリースプラウトとアルファルファを各１瓶ですが） 大匙１杯の種を半日程水に浸し、毎日朝晩水シャンプーして水切り籠に逆さまにして水切りするだけ。 発芽して３〜5日の時に大きなボウルでお水に泳がしてお箸で優しくほぐしてあげると種の殻もここでほぼ取れるし、絡まりが取れて腐れ防止にもなります。（発芽しない種と殻は腐れる原因になる） 食べる日にもう一度ボウルで泳がすとほぼ殻はなくなります。 カイワレタイプより若干アルファルファに近くなりますが、ヘビロテ食材なので 毎日の水替えと食べる時の殻とりの面倒臭さから解放されて超ストレスレス〜。 お試しあれ。

• CR-9717
• 39歳
• アトピー
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