【送料込】 ガス切断 アセチレン 点検済み 切断機　溶接機　ガス切断機 切断機一般

★★★★★

2024-05-01

半信半疑で購入。 ちょっとの時間でいいので、必ず朝と晩に、それ以外は時間があるときに行っています。 まずは基本をマスターするために基本のロングブレスのみですが、数秒で体が熱くなり６回終了した後は汗が出て、しばらくは体がポカポカします。 代謝ＵＰしそうですね。 まだ１カ月も行っていないので効果はわかりませんが、３カ月後が楽しみです。 部分痩せは３か月後からスタートする予定です。

• sizue218
• 32歳
• アトピー
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★★

2024-02-12

女性でも簡単にこなせます。 初めてやる日替わりの動きは本でポイントを軽くつかんでから ＤＶＤを見てやるとやりやすいです。 基本のロングブレスは詳しくＤＶＤの中で解説してくれるけど、 日替わりの動きは詳しい解説がなく次々と進んでいくので。。。 まだ１週間ですが体重は変わらないけど確かに 腹周りは細くなりました。 普段歩いている時や、バスで座ってる時も自然と おなかを凹ませるくせがついたのでそれも腹周りのサイズ ダウンに繋がってるのかも。

• hi-kokko
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

そんなにキツくないと思っても、走った後のように横腹が痛くなったりしたのでビックリしました。 時間がある時に、ドンドンしたいと思います。

• ねねまおパパ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

試しに28日間やりました ウエスト−10センチ、体重は−1.2キロ 体重には満足してませんが ウエストのサイズダウンには驚きです もう少し継続してみます

• ベビー22
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

体重維持の為に購入。 書きやすく、持ち運びも便利な手帳サイズなので、続きそうです。

• にんまり480
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-11

TVで、バスタオルの件を知り、この先生の本が読みたかったのでPC専用に付録つきのこの本を注文しました。いろんな方法でも使えるそうですが、私の場合は、PC用の椅子として固定してます。骨盤体操(床)用は、、以前、TVで先生が紹介してあったバスタオルでつくり、主に、ベッド用にしています。同じ体操が、この本の付録でもできると書いてあります。私の場合、様々な方法をとりましたが、バスタオルで作った５分寝るだけの体操は効果てき面でした。お金がかからずでき、腰痛が軽減できたので、座るタイプも試したくこの本を購入しました。

• MPシリーズ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

DVDをみると、やはりわかりやすいです。 続けます！

• ＣＫ31
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-09

商品到着後、とりあえず３分間飛んでみました。年齢的なものか、日ごろの運動不足のつけがまわっているのか、結構、ハードな運動量でした。でも、場所も時間も選ばずに使用できるので、たくさんジャンプして目標の２ｋｇ減をめざしたいです。

• めぐり7118
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

８月に出産予定なので、購入してみました。理論的に説明してあって、とてもわかりやすかったです。エクササイズの絵もきれいでわかりやすそう。 入院グッズの中に入れて、入院中からさっそくやるつもりでいます。産前よりも美しい体型を目指します！

• オニギ
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-07

期待を込めて 今頑張っています。 体が軽くなったような気がします。 いい汗がかけて 気持ちがいい！！

• とりゆあんぽん
• 44歳
• アトピー
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